BodyState: Apple Watch Data Transformed for Body and Mind
تعد BodyState تطبيقًا لأسلوب الحياة والصحة واللياقة البدنية مصممًا لمنصة iPhone. يستفيد من بيانات ساعة Apple Watch الخاصة بك لإنشاء تجربة شخصية تهدف إلى تحسين أسلوب حياتك وعاداتك وروتين التدريب لمساعدتك على تحقيق كامل إمكانياتك. يستخدم التطبيق أربع مقاييس رئيسية لإنشاء درجة تتراوح بين 1 و 100، تعكس حالة جسمك الحالية. تشير الدرجة الأعلى إلى استعداد وحيوية لمواجهة تحديات الحياة.
تشمل المقاييس الأربع الأساسية التي يتتبعها BodyState جودة النوم ومستويات التعب وتغير معدل ضربات القلب ومعدل نبضات القلب في الراحة. من خلال مقارنة هذه المقاييس مع القيم الأساسية الفردية الخاصة بك، يوفر التطبيق رؤى حول مستويات طاقتك وحالتك الصحية العامة. يعمل BodyState كنظام ديناميكي، حيث يعاد شحن 'بطارية' جسمك أثناء النوم وينفد أثناء اليقظة. تؤثر النشاط البدني وأنماط النوم مباشرة على مستويات طاقة البطارية، حيث يؤثر استهلاك النشاط العالي وزيادة ضغط النوم على معدل الاستنزاف.
تقييمات المستخدمين حول BodyState
هل حاولت BodyState؟ كن أول من ترك رأيك!